一週間で足を細くする方法の結果 ~ Gambarturah3h8

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ふくらはぎが細くなるストレッチ① 膝立ちふくらはぎストレッチマットや床に座った状態でふくらはぎ全体の筋肉を伸ばせるとても手軽なストレッチです。ふくらはぎを揉むことで、老廃物を回収する静脈血がスムーズに流れるので皮下脂肪が燃える体質に変わっていくらしいですよ！リンパの流...